Le 4 cotés

✅ Bienfaits attribués (usage traditionnel)

• Resserrement du vagin
• Nettoyage de l’utérus après accouchement
• Réduction des pertes vaginales
• Soulagement de certaines douleurs menstruelles
• Effet “tonifiant” sur les organes féminins

🫖 Mode d’emploi (utilisation classique)

1. Préparation

• Prendre une poignée de feuilles séchées
• Rincer rapidement
• Faire bouillir dans 1 à 2 litres d’eau pendant 10 à 20 minutes
• Laisser tiédir

2. Utilisation

• En bain de siège
• Ou en toilette intime externe
• Durée : 10 à 15 minutes
• Fréquence : 1 à 3 fois par semaine

⚠️ Précautions importantes

• ❌ Ne pas faire de douche vaginale interne
• ❌ Éviter en cas d’irritation, infection ou plaies
• ❌ Demander un avis médical après accouchement ou en cas de problème gynécologique
• ⚠️ Ne pas utiliser de façon excessive (risque de déséquilibre de la flore)